Hay distintas corrientes de pensamiento que fomentan el desapego, porque afirman que los apegos a las personas o a las cosas son las que nos traen sufrimiento. ⁣
Sin embargo, la realidad es que como animales racionales que somos, pero mamíferos a fin de cuentas, necesitamos del otro y esto no es nocivo 𝑝𝘦𝘳 𝘴𝘦. Somos seres sociales y necesitamos del apoyo de los demás. ¿Que eso significa ser dependientes? Pues sí, lo somos y eso no es malo, otra cosa es que seamos adultos y dependamos para casi todo de los demás. ⁣
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Los seres humanos necesitamos vincularnos, establecer conexiones (más profundas en nuestro caso). Estamos diseñados para buscar apoyos externos, que puedan procurarnos cierta seguridad psicológica y física. ⁣
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¿Habías oído hablar de la “𝑝𝘢𝘳𝘢𝘥𝘰𝘫𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘥𝘦𝑝𝘦𝘯𝘥𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢”? significa que cuanto más eficiente es la dependencia de dos personas, más independientes y autónomas se vuelven éstas (Levine y Heller, 2011).⁣
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Cuando sabemos que tenemos a quien recurrir, que le importamos a alguien, sentimos más valor, en general, para salir a explorar el mundo como lo hacen los niños con un apego seguro hacia sus cuidadores. Si como adultos salimos a explorar y nos “caemos”, sabemos que contamos con apoyo, que no estamos solos. ⁣
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¿Qué ocurre cuando nuestros vínculos de apego son personas 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀? que experimentamos inquietud, tristeza, tensión y ésta se acaba manifestando en el cuerpo, como ocurre siempre con los estados emocionales intensos y duraderos en el tiempo. ⁣
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Las PAS, con una emocionalidad intensa y empatía, con un procesamiento profundo de la información, nos colocamos en el otro extremo de este tipo de personas inaccesibles emocionalmente. Y por eso sufrimos tanto a su lado, les cuesta hablar de emociones, conectar con ellas y compartirlas, o hablar de asuntos profundos, de sentires, de detalles, etc. Son personas muy diferentes a ti y a mí.

Seguiremos profundizando en este tema.
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