También se trata de 𝐮𝐧𝐚 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 que puede aprenderse. ¿por qué te digo esto? porque a las PAS igual que nos cuesta pedir, como ya hablamos en otro post, 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐜𝐢𝐛𝐢𝐫.

Debido a nuestra 𝐛𝐚𝐣𝐚 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚 en general, cuando recibimos algo bonito, por ejemplo un halago del tipo “qué bien haces esto”, a veces, 𝐧𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐨́𝐦𝐨𝐝𝐚𝐬 con ello y acabamos respondiendo “bueno, no es para tanto”, con lo que le estamos restando importancia a las palabras que me ha regalado el otro y 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐚𝐳𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐢𝐛𝐢𝐫.

𝐄𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐨𝐭𝐫𝐨 𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐞 y 𝐪𝐮𝐞́𝐝𝐚𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐨𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐭𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 cómo te ha impactado eso tan bonito que te han dicho ya que la vivencia de estas experiencias satisfactorias y enriquecedoras son las que también 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐏𝐀𝐒.

𝐑𝐞𝐜𝐢𝐛𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐢ñ𝐨 𝐲 𝐚𝐥𝐞𝐠𝐫𝐢́𝐚 𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚 𝐚𝐥 𝐨𝐭𝐫𝐨 y si además se lo expresas “ qué bonito es eso que me dices”, “me alegra que me lo digas”, “te lo agradezco” etc., estaréis creando una 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.

¿Qué emociones suelen aparecer cuando alguien te ayuda o te regala un halago sincero? Te leo en los comentarios.

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