Ana Curto | Terapeuta para PAS

View Original

Nos asustamos con facilidad

Qué mejor ejemplo para hablar de โ€œsustosโ€ en estas fechas que los petardos de Nochevieja. Es un sonido que ๐—ฟ๐—ฒ๐˜๐˜‚๐—บ๐—ฏ๐—ฎ en mi cuerpo y se queda un rato ahí โ€ฆ ๐—บ๐—ถ๐˜€ ๐—ผí๐—ฑ๐—ผ๐˜€ quedan impactados así como mi corazónโ€ฆ por supuesto, nada que ver con lo que sienten las personas con TEA y otras hipersensibilidades, o como muchos perros y gatos que debido a su hipersensibilidad auditiva, salen despavoridos. โฃ
โฃ
๐— ๐—ฒ ๐—บ๐—ผ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ, ๐—บ๐—ฒ ๐—ฎ๐˜€๐˜‚๐˜€๐˜๐—ฎ, ๐—บ๐—ฒ ๐—ถ๐—ฟ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐—ฎ pero sólo necesito un poco de ๐˜€๐—ถ๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ผ ๐˜† ๐—ฐ๐—ฎ๐—น๐—บ๐—ฎ a mi alrededor para recuperarme, pero que no me digan โ€œqué exagerada eresโ€ porque entonces, en ese momento de sobreactivación, lo más probable es que no responda como de costumbre. โฃ
โฃ
El susto que nos puede provocar un estímulo, sea el que sea, ๐—ป๐—ผ๐˜€ ๐˜€๐—ผ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐—ฐ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ instantáneamente y nuestro organismo reacciona descargando ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฎ que nos proporciona la energía necesaria para la acción, que puede ser huir o pegar una contestación de la que luego te arrepientes, fruto de ese estrés sufrido. También puede ocurrir que ante lo inesperado te ๐—ฏ๐—น๐—ผ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐—ฒ๐˜€ y te quedes quieta. โฃ
โฃ
Ese estímulo que nos asusta, lo vivimos más intensamente, debido al ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—บ๐—ฎฬ๐˜€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ผฬ๐—ป que captamos y a nuestra ๐—บ๐—ฎ๐˜†๐—ผ๐—ฟ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐—ฐ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฑ ๐—ฒ๐—บ๐—ผ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น, con lo que nos saturamos rápido ante un susto, sobre todo si es inesperado. โฃ



Sigue descubriendo tu Alta Sensibilidad

See this gallery in the original post