Ana Curto | Terapeuta para PAS

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Expรณn tu verdadero yo

Llega un momento en la vida en el que te has cansado de no ser tú misma, de ๐—ฝ๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฒ ๐—บ๐—ถ๐—น ๐˜† ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—บ๐—ฎฬ๐˜€๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐˜€๐—ผ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฟ, ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฝ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ, ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ฎ๐—ท๐—ฎ๐—ฟ. Muchas de esas máscaras eran necesarias en ese momento pero otras te hacían y te siguen haciendo mucho daño porque lo compruebas enseguida. โฃ

Somos personas a las que ๐—ป๐—ผ๐˜€ ๐—ด๐˜‚๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—ฎ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜† ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐˜€. Y esto es maravilloso siempre que haya un โ€œ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—พ๐˜‚๐—ฒฬโ€ ๐˜€๐—ฎ๐—ป๐—ผ. No es lo mismo ser amable y complacer porque así lo elijo libremente, bajo mi responsabilidad, que hacerlo por necesitar la aprobación o aceptación del otro. Tal vez la obtengas momentáneamente pero tarde o temprano vas a sentir mucho malestar y cansancio al ponerte tanta máscara. โฃ
Piensa que debajo de esas máscaras estás tú. ¿No te cansa ser como los demás quieren que seas o lo que es peor, como tú crees que los demás quieren que seas?โฃ

๐—˜๐—น ๐—ณ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—น ๐—ฒ๐˜€ ๐˜€๐—ถ๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฒ๐—น ๐—บ๐—ถ๐˜€๐—บ๐—ผ, agotamiento, ๐—บ๐˜‚๐—ฐ๐—ต๐—ฎ ๐˜๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜‡๐—ฎ por no poder ser tú misma, ๐—บ๐˜‚๐—ฐ๐—ต๐—ฎ ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐—ฎ contra los demás y contra ti misma, ya que no has sabido hacerlo mejor, y tal vez te sientes โ€œestúpidaโ€ por dar cuando a ti no te dan. โฃ

La cita no tiene que ser para aplicar en todos los momentos ni con todas las personas, ni mucho menos. Que también tenemos que ๐—ฐ๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ป๐—ผ๐˜€ ๐˜† ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐˜๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ผ๐˜€. Pero es importante que des un pasito para ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฟ ๐˜๐˜‚๐˜€ ๐—ฝ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€, lo que necesitas, lo que no quieres, lo que sientes. Se siente tanta liberaciónโ€ฆ โฃ
โฃ
¿Cómo te resuena todo esto?



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